[수영일기] 191210 강습 - 하이엘보 자유형

나는 물잡기 할 때 물이 너무 무거워서 힘든 편이다ಠ_ಠ
그리고 하이엘보는 초급반 시절 마지막 무렵에 잠시 배웠던 거라 거의 잊고 안하다시피 하고있었음 !!

오늘 쌤이 봐주셨을 때 팔을 하나도 안굽히고 그냥 지나간다고 하셨다.
한다고 한건데욤 (´･_･`) ?

연습해야할 것은
- 팔로 물 살짝 누르고 안으로 굽히기(어깨 올라가지 않게)
- 팔이 몸 안쪽을 향하게 하지 않게 직선으로 굽혀서 가져오기

 

오늘은 설명듣느라 멈춰있는 시간이 많았다.
그리고 배고파서 밥 빨리 먹고싶어서 강습 끝나고 수영안하고 바로 나와 버렸다~~ ╰(*´︶`*)╯♡
그랬더니 자유형밖에 없넹..