2019년 12월 14일 토요일
서일 스포츠센터 수영장 자유수영
화창한 (추운) 토요일 '˓◞˂̵✧ 친구와 함께 자유 수영하러 서일 스포츠센터를 찾았다.
우리가 강습받는 곳인데 수영 등록한 회원은 토요일 무료여서 아침에 일어나자마자 수영하러! (ง •̀_•́)ง 부지런히 왔다.
토요일 자유수영은 센터 회원(수영 이외) 5,000원 비회원 10,000원이다.
▼▼수영장 홈페이지▼▼
우리 수영장 입구!
스포츠 센터라서 수영장 말고도 헬스, 요가 등등 다른 운동을 할 수 있다.
괜히 멤버십카드 들고 한번 찍어보았다..ㅎ-ㅎ
센터 문을 열고 들어가면 정면에 카운터가 있고,
회원카드 드리면 수건 2장&락커 키를 주신다.
연말이라 카운터 왼쪽에 자리잡고 있는 귀여운 트리 (´。• ᵕ •。`) 괜히 신난당
카운터에서 키를 받고 오른쪽으로 가면 탈의실이 있다.
사진은 여자 탈의실 가는 길!
오늘은 접배평자를 그래도 한 번씩은 해봐서 다행이다.
자수할 때 다른 사람들이나 수영장 벽에 부딪힐까 봐 무서워서 배영은 잘 안 하는 편인데 오늘은 다행히 몇 분 안 계셔서 배영도 도전!
중점적으로 연습한 건 자유형 글라이딩, 배영 글라이딩
접영은 마무리로 마지막 1바퀴에 했는데 힘들어 죽는 줄 알았다. (⊙_⊙) 언제쯤이면 힘들지 않을 수 있을까..
10시 반부터 씻고 들어가서 넉넉하게 수영하려고 했는데 늦어버려서 결국 50분 정도밖에 못했다.
그래도 체력쓰레기라서 너무 힘들어서 헥헥대면서 나왔다. º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·
수영하면 체력이 좋아진다고 누가 그랬는지.. 하면 할수록 힘든 건 그대로다.
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